אום נמהה שיווה יה – על שינוי, צמיחה והתחלה חדשה.

אום נמהה שיווה יה
אחת המנטרות החזקות שמשמשות אלפי אנשים ברחבי העולם כבר שנים רבות.
זו מנטרה לצמיחה, להגשמה ולשינוי מתורגמת למשפט- תודה על הניצוץ האלוהי שבי.

במיתולוגיה ההינדית יש שלושה אלים שמקיימים את היקום: ברהמה- אל הבריאה והיצירה, ווישנו - האל המקיים ומשמר ושיווה אל ההרס.
למעשה מדובר בשלושה אלים שהם אחד, שלושה כוחות שקיימים בכל אחד מאיתנו.
במנטרה הזו, אם אני מתרגמת מילה במילה, אנו מודים (נמהה) על יצר ההרס (שיווה) שבתוכנו (יה= אני).ובמשמעות הרחבה יותר הודיה על ניצוץ האל (שיווה) הקיים בתוכנו, מזכירה לנו שהאלוהות קיימת גם בתוכנו.
מצד אחד הרס ומצד שני אלוהי, שני צדדים של אותו מטבע- ישנה הבנה שההרס הוא זה שמתניע את השינוי והוא זה שמהווה טריגר להתפתחות ולצמיחה.
בלי שנפרד מהישן אין מקום לחדש. בלי שנהרוס לא יהיה מקום לבניה מחדש.
זה הכרחי עבורנו להתחיל בהרס של מה שאינו משרת אותנו ורק אז תווצר מתוכנו צמיחה והגשמה.
השינוי מתחיל בהרס.
זה רלוונטי לגבי המון דברים - מערכות יחסים, עבודה חדשה, זוגיות וכד'.
לא מעט פעמים אנחנו נאחזים בישן במוכר מתוך פחד להישאר בלי,
אבל רק כשנהיה בלי, נוכל לדוג את ההזדמנות הנכונה עבורנו.
כי ההזדמנויות נמצאות סביבנו כל הזמן
אם אני מסתכלת על זה בראיה יוגית, בתרגול אנחנו מתחילים מהנשיפה דואגים ראשית לנשוף את האיור, את המיותר ורק אז החדש יוכל להיכנס.
ללא הרס, אין בניה
ללא נשיפה אין שאיפה
הנשיפה היא אקטיבית, מאומצת, באה מתוך מקום של להוציא ולפנות, אחריה השאיפה היא פאסיבית,עם מעט מאוד מאמץ שרירי, כמו מתרחשת מעצמה מהחלל הריק שהותירה הנשיפה,
שהותיר ההרס- הזדמנות.

כמו בקאפלה בהטי- נשימת מפוח.

אום נמהה שיווה יה
תודה על ההרס
תודה על האלוהי שבי
האלוהי הוא בתוכי
אינו חיצוני לי
התבוננות פנימה
נשיפת המיותר
חיבור בין ההרס הבניה והשימור

נהיה אחד עם ההרס
אחד עם הבניה
אחד עם השימור
נהיה אחד עם עצמנו

חיבור
איחוד
יוגה

אום נמהה שיוה יה
שנה טובה
חתימה טובה
חגים שמחים
מוריה