הוא נכנס לשיעור במבוכה רבה
אף פעם לא הייתי ביוגה הוא מתנצל.
בתחילת השיעור הוא נע באי נוחות, תנועותיו מהוססות.
כשהשיעור מתקדם הנשימה עוטפת את התנועה, מרככת אותה מעדנת אותה,
הכתפיים קצת פחות נוקשות, העיניים נעצמות קלות.
בסוף השיעור שלווה מתוקה ממלאת אותו כזו שמגיעה בקלות אחרי שהגוף, הנפש, הנשימה והתודעה חוברים יחדיו.

יוגה לדרך.

 

אימונים בקבוצה:

יום ב' 7:45

יום ב' 9:00 60+

יום ג' 20:00

יום ה' 8:15 מדיטציה וצלילים

יום ה 17:30 זום

יום ו' 8:15

 

השיעורים מתקיימים במושב גן הדרום שבישובי גדרות

בסטודיו מאובזר ומזמין

פונה לשדות ולפרדסים של המושב.

רח הרימון 26 יוגה לדרך בוייז.

מחירים:

שיעור ראשון בשבוע 60 ש"ח.

שיעור שני בשבוע 40 ש"ח.

שיעור שלישי בשבוע מתנה.