יציבה ויציבות

כשאני מנסה להתייצב על רגל אחת
אני מחפשת את המרכז
אני מחפשת את האמצע
אני מתייצבת לא מהכוח של הרגליים
אלא מתוך השלווה הפנימית
מתוך השקט בתוכי
האמת שלי.
היציבות החיצונית עוזרת לי לבסס יציבות פנימית, עמוקה
וגם ההיפך הוא הנכון.
המבט ממוקד הנשימה עמוקה ושקטה
ההכרה בהירה ואז נותר שקט
מתוכו אפשר לצמוח
מתוכו אפשר להזדקף
מתוכו אפשר לצאת מתוך המרכז
ועדיין להישאר יציבים
בתוך השקט גם אם תגיע סערה, אשאר יציבה
גם אם תאמר מילה תועה
אשאר יציבה, נאמנה לאמת שלי
כי השקט הוא מבפנים
השקט בתוכי מפעפע מהפנים אל החוץ
השקט הפנימי גובר על כל המולה, מחזיר אותי פנימה
לאמת, למהות.
יוגה לדרך