סדנאות יוגה

מידי פעם אני עורכת סדנאות יוגה במושב גן הדרום שבישובי גדרות, ובמקומות אחרם אליהם אני מוזמנת

בסדנאות אנחנו מעמיקים את הידע, קוראים טקסט מעורר השראה, צועדים הליכה מדיטטיבית בשדות במושב, ומאזינים לצלילי הקערות המזמרות תוך התכנסות והתבוננות פנימה.

מצורפות תמונות מסדנאות שנערכו בהזדמנויות שונות

הסדנה הקרובה 29/3 יום ו' 15:00-18:00.

נעסוק ב"סטירהם סוקהם"- יציבות נינוחה בתוך התנוחות, המדיטציה והתודעה. נמצא את האיזון שבין היציבות- כוח, קרקוע, גיוס השרירים. לבין הנינוחות- השקט, ההתמסרות ההרפיה בתוך התנוחה.

הסדנה תערך במושב גן הדרום מול שדה החיטה המוריקה.

מחיר למתרגלים קבועים 130.

מחיר לאורחים 150.

להרשמה פנו אלי.

נופשי יוגה והילינג

נופשי היוגה הם הזדמנות מצוינת להעמיק את התרגול

להתחבר לטבע ולאדמה

להתחבר לשקט הפנימי

לאני הפנימי

למהות.

בנתיים היינו בעין גדי, בנווה שלום, בחוף נחשולים ובקיסריה.

הנופש הבא יערך בינואר 21.

פרטים בקישור:

נופש יוגה – בין ים למדבר

 

GOPR0097

נופש יוגה בעין גדי

יוני 2018

IMG_0198
IMG_0231

נופש יוגה בנווה שלום

נובמבר 2018

20181103_163344[1]
IMG-20181103-WA0004[1]

נופש יוגה בחוף נחשולים

מרץ 2019

לא הספקנו לצלם במהלך התרגולים, מצורפות תמונות של האולם עם הנוף המרהיב, והנוף המרהיב.

20190301_115700[1]
20190302_121546[1]

נופש יוגה בשדות ים

נובמבר 2019

מזג אויר מושלם בסוף נובמבר

אולם שמשקיף לחוף מרהיב

דברים שמסתדרים בקלות, שמחה והנאה.

שדות ים

יום היוגה הבינלאומי 2017

_DSC7489
_DSC7827
_DSC7541

יום היוגה הבינלאומי 2019

חברנו יחד מספר מורים עם מגוון סגנונות כדי לחגוג את יום היוגה הבילנלאומי.

לצד יריד ססגוני של "רוצים משהו מהודו"

תרגולים פיזים, לצד מדיטציה ותרגילי נשימה. תודה לכל מי שהגיע והשתתף.

IMG-20190621-WA0029[4]
20190621_154819[1]
8 (4)

יוגה לקהילה בכפר וורבורג

בכפר וורבורג החליטו לתרגל בימי שבת בבוקר באויר הפתוח.

התרגולים בימי שבת ב8:30 בבוקר

התרגול פתוח לקהל הרחב בתשלום סמלי של 20 שח למשתתף.

פינת צל קסומה עם אנרגיה מדהימה

מוזמנים להצטרף

יש להגיע עם מזרון אישי

IMG_20170708_151422_093-01ss
unnamed (1)

סדנת יוגה ליום גיבוש

סדנת יוגה ל-40 עובדי הייטק כערב גיבוש

ערב של תנועה, נשימה, צחוק והנאה.

ת"א

שקיעה

יוגה

מה צריך יותר מזה?

סדנת יוגה