נעים להכיר

יוגה משמעותה חיבור, אחדות.
חיבור בין התנועה לבין הנשימה
חיבור בין היציבה לבין הנשימה
חיבור בין הנשימה לנשמה
חיבור לניצוץ שבתוכי
למהות
חיבור כזה מתאפשר ברגע שבו אנחנו
נוכחים
נושמים
משוחררים

שמי מוריה קאשי ואני עוסקת בהוראת יוגה בשיטת ויניוגה לפי דסיקשר החל משנת 2010, ומתרגלת יוגה משנת 2005. בוגרת מסלול תלת שנתי במכון וינגייט, משתלמת ביוגה תרפיה.

תלמידה של שחר בן דוד וליאורה קסטנבוים.

את תרגול היוגה הכרתי כשהייתי חיילת, קיבלתי לידי את הספר "הודו תאהב אותי" והחלטתי שאני מתחילה לתרגל יוגה. למרות שבספר אין שום דבר המדבר באופן ישיר על יוגה הרגשתי שזו קריאת יקום והגיע הזמן להתחבר לנפש, לגוף ולאחדם. כך התגלגל שפעם בשבוע באפטר הייתי מחליפה בגדים והולכת ליוגה שהחלה להוות עבורי עוגן ומפלט לשגרה הצבאית והיום יום. לאחר הצבא התרגול נהפך אדוק יותר ויותר עד שהפך חלק בלתי נפרד מחיי ומלווה אותי בכל שלב ושלב מהשגרה העמוסה, הלידות, גידול הילדים והבחירות השונות בחיים.
לשיעורי התרגול שאני מעבירה קראתי יוגה לדרך
היות ואני מאמינה שהתרגול הפיזי מחלחל וחודר פנימה לתוכנו.
פורץ את מסגרת הזמן והמקום של התרגול ומטמיע בנו את חותמו.
את הפילוסופיה והחיזוק המנטלי אני שוזרת בעדינות בתוך התרגול הפיזי
עד שהופכים הם לאחד
עד שהופכים אנחנו לאחד.

במשך השנים למדתי והעמקתי בעולם הרוח ורכשתי כלים אנרגטיים מעבר ליוגה-

רייקי והילינג

טיפולי הילינג אנרגטי מרחוק לשחרור עומסים אנרגטיים, מבית "בדיוק אנרגטי" של רות-ווב קריל.

לקריאה נוספת על הטיפולים- הילינג אנרגטי מרחוק

אלה מלווים אותי בחיי האישיים והמקצועיים בטיפול ובריפוי בדרך היוגה ומשולבים בעיקר באימונים האישיים ובטיפולים מרחוק.

הצטרפו אליי לתרגולים
תנועה. נשימה. מדיטציה.
תרגול פיזי לצד תרגול רוחני
חיזוק לצד ריכוך
איזון
חיבור
יוגה

השיעורים נערכים במושב גן הדרום שבישובי גדרות,

להתראות ביוגה לדרך.